Sporta apģērba izvēlei jābūt balstītai uz vidi un viņu pašu apstākļiem, lai līdzsvarotu
Piemēram, trenējoties trenažieru zālē, jāizvēlas slaidāks sporta apģērbs.Pieguļošs fitnesa sporta apģērbs, var tieši sajust ķermeņa izmaiņas kustību laikā.Izvēlies kleitu pēc funkcionālā dizaina dažu relatīvi profesionālu sporta apģērbu, īsu un dzīvīgs, valkāt ērti, elpojošs īpašums ir labs, par efektu, kas padara kustību, ir zināms uzlabojums.
Cits ir tas, ka sporta apģērbam jābūt piemērotam apkārtējās vides temperatūras izmaiņām
Kustoties, cilvēka ķermenis pats vēlas iztērēt daudz siltuma, pieņemot, ka kustības vides gaisa temperatūra ir augstāka, tāpēc valkājiet brīvu un vieglu sporta apģērbu, lai palīdzētu izkļūt no karstuma. Bet, ja apkārtējā temperatūra ir zema, vislabāk ir izvēlēties apģērbu, kas saglabā ķermeņa siltumu un liek muskuļiem justies mīksti un ērti.Lai novērstu nevajadzīgus fiziskus bojājumus slodzes laikā.
Treniņtērpa izvēlē ir daudz elementu, taču galvenā ideja ir komforts, ērtības un maksimāla mūsu ķermeņa kopšana. Sporta apģērbs mēdz būt viegls, mīksts, izturīgs un viegli mazgājams un žāvējams.