Atsauces metodes/soļi:
1.Tīras kokvilnas sporta apģērbs: mīksta kokvilnas šķiedra, laba gaisa caurlaidība un ērta valkāšana. Bet tajā pašā laikā kokvilnas šķiedras mitruma līmenis ir augsts, viegli maināms. Tāpēc lielu sviedru daudzumu pēc treniņa nevar laikus iztvaikot, un liels sviedru daudzums var radīt diskomfortu, pielīp pie ķermeņa. Tajā pašā laikā, ja kustību diapazons ir pārāk liels, tas radīs nelielas tīras kokvilnas sporta apģērba variācijas. Ja tas ir neliels vingrinājums, ieteicams izmantot tīras kokvilnas vingrinājumus, augstas intensitātes vingrinājumi nav ieteicami.
2, tīra poliestera sporta apģērbs: poliesters tradicionālajā izpratnē ir grūti uzsūcošs ūdens, kā rezultātā lielākajai daļai poliestera sporta apģērbu ir izturība. Poliestera šķiedras patiešām ir ūdeni atgrūdošas. Taču kapilārais efekts jeb tīkla efekts var arī ietekmēt: ūdens vadīšana.Tātad pat pēc augstas intensitātes treniņa sviedri, tas arī nodrošina mitrumu absorbējošu sviedru efektu.Poliestera sporta apģērbs ir izturīgs un izturīgs, bet tam nav tādas pašas elastības.Izvēlies piemērotu poliestera sporta apģērbu, ir piemērots vispārējais sporta veids.
 |  |
3. Jaukts sporta apģērbs, kas satur spandeksu: galvenā spandeksa īpašība ir laba elastība, ko parasti izmanto daudzos sporta veidos. Elpojošs un elastīgs, tas ir sajaukts ar spandeksu aušanai. Ja vēlaties daudz vingrot, var izvēlēties pievienot spandeksa sporta apģērbu.